こんにちは、エリコです。
マイクロダイエットは高いから、みんなの口コミや評判を調べてから購入したいなぁ。でも口コミはいろんなホームページに散らばっていて、調べるのが面倒！
今回はこのような悩みにお応えして、口コミサイトの全クチコミを、わたしエリコがしっかりと読み込んで、まとめてみました！
下記のサイトの『マイクロダイエット』についての口コミを読み込みながら、随時更新中です！
その数、なんと合計3,225件！
良い口コミや悪い口コミ、成功している人は多いのか少ないのかなど、あなたの代わりに口コミを読みまくりました！ぜひご参考くださいね。
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マイクロダイエットの口コミの全体的な傾向
良い口コミの傾向
全体的に、マイクロダイエットについて高い評価をつけている人は下記の傾向がありました。
- ダイエットに成功した
- 味が美味しい
- 昔からあるから、信頼感がある
「ダイエットに成功した」は当然の結果でありますよね。自分でダイエットに成功したいいモノを紹介したい！という気持ちが自然に表れた結果でしょう。
「味が美味しい」というのもやはり重要で、そもそも美味しくなければ続かない＝ダイエットが成功しない、ということでもあるでしょうね。
「昔からあるから、信頼感がある」というのは、このマイクロダイエットならではの口コミですね
置き換えダイエットの商品も、ネット通販の盛り上がりによりどんどん種類も増えてきていますので、中には怪しげなものもあるのでは？という皆さんの気持ちの表れではないでしょうか！
悪い口コミの傾向
逆に、低い評価をつけている人は下記の傾向があります。
- ダイエットに成功しなかった
- 味が美味しくない
- 一度はダイエットに成功したけど、リバウンドしてしまった
「ダイエットに成功しなかった」は、その気持ちすごく分かります。。。食事によるダイエットが合っている人、運動によるダイエットが合っている人、人によりダイエットの相性は様々でもありますしね。
ただ、「ダイエットは食事が9割」なんても言われるように、正しいやり方の置き換えダイエットの成功率は高いハズです。1食置き換えだからといって、他の２食で食べすぎてしまっては成功率も落ちると思います。
「味が美味しくない」は、それこそ人それぞれですね。合成甘味料の味が分かり、あまり好みでない、という方もいらっしゃいますよね。
個人の感想になってしまいますが、私がマイクロダイエットの全タイプ（シリアル、パスタ、リゾット、ドリンク）を試した限りでは、どれもすごく美味しくてビックリしました。
悪い口コミとその理由を考えてみた。
悪い口コミをまとめてみると、主に下記の内容の口コミが多いですね。その理由を探ってみました。
値段が高い
本格的に続けようとして大量に購入することを考えると、やはり値段がネックになってしまう人が多いようですね。
しかし、大量に購入すればするほどお得になり、継続する場合でも1食あたり740円（税込）まで落とすことができます。詳しくはこちらの記事をご覧ください。
痩せない
もともと食が細く代謝が悪い人だと痩せにくいというケースも出てきますね。。
マイクロダイエットは置き換えダイエット食品になりますので、通常1食で摂取していたカロリーを置き換えることでどれだけカロリー削減できるかにかかっているからです。
リバウンドした
ダイエットにつきもののリバウンド。置き換えダイエット以外のダイエットでも十分起こりうる現象です。
例えば糖質制限ダイエットで痩せた人が、糖質制限をやめるとリバウンドしますし、運動で痩せた人が運動をやめてもそうなります。
どのダイエットで痩せたにせよ、痩せることができたことをきっかけに、それを維持するためにこれまでの自分の生活を見直し、改めることができればリバウンドは防げるとは思います。（それが難しいんでけどね・・・ｗ）
甘さが不自然
味に関しては個人の感想になりますので、賛否はどうしても生まれるのはしかたのないことです。
私が口コミを調べた限りですと、否定的な口コミは今から10年近くも前の口コミだったりすることが多かったです。
このページでもご紹介していますが、SNSで新しめの口コミを見ると、味に関しては良い意見のほうが多いです。
味に関する口コミ
美味しいと感じている方の高評価の口コミの主旨をまとめてみました！
- 15年前に試したときよりも、すごく美味しくなっていてビックリした！その時よりも飲みやすくなっている。
- どれも美味しいだけでなく、カロリーは低いが栄養はきちんと考えてあるから安心。
- 全部美味しい！ココアが一番お気に入り。
マイクロダイエットシリアルの口コミ
2018/10/10 水
起きてすぐ56.40 なんで！●朝⇨マイクロダイエットのシリアル(チョコ) これホント美味しい
— たまちゃん🌼diet (@yaruzoyaruzoya1) October 10, 2018
朝ごはんはマイクロダイエットのチョコシリアル260kcl！おいしい！
前回ダイエット終わった後から、食べすぎ防止のために定期購入してる。食材からバランスよく栄養素を摂るのって、仕事&私生活が忙しい時期って無理だから、問答無用でマイクロダイエットを買う😂 pic.twitter.com/3x39tDwZ5X— 月宮える (@tsukimiyaeru) August 17, 2018
チョコレートなので見た目はシリアルチョコ！シリアルにチョコドリンクかけて食べる罪悪感😂
でもめっっっちゃ美味しい！！！
市販のより美味しくてやる気出る！
260カロリーなのにこの量で栄養バランス抜群…こうやって人はマイクロダイエットに手を出していくんだな… pic.twitter.com/AgJSpOMdtH— ちなり@産後ダイエット垢 (@fairyantique) June 2, 2018
マイクロダイエットドリンクの口コミ
よるご！#マイクロダイエット のドリンクタイプ、ココア味。
DH○のドリンクと違うところは濃厚って所ですかね。水っぽくなくてとても腹持ちが良さげでござる。
美味しいし。うむ、さすがに高いだけある。 #1週間チャレンジ pic.twitter.com/54A4IIud2B— めい@迷えるプシコ (@meitaso_yuma) April 19, 2018
あすけんで付けて思ったけど、マイクロダイエットのドリンクすげー高バランス！！やばい、プロテインよりも身体には良い。高い理由はこれかぁー！！
※オレンジ全部 1杯のドリンクから摂取した値 pic.twitter.com/Kgv6kYnXAE— ちなり@産後ダイエット垢 (@fairyantique) May 31, 2018
マイクロダイエットパスタの口コミ
朝ごはんは、マイクロダイエットのトマトパスタと納得、トマトとほうれん草。
朝から元気もりもり。 pic.twitter.com/lPjFXvuKTa— みん。 (@maaaa51929) March 31, 2019
今日のお昼ご飯はマイクロダイエット トマトパスタ😌作り方は簡単ですし、美味しいです❤️続けられそう！ #マイクロダイエット #ダイエット pic.twitter.com/a2ENjJEN1V
— ももちゃん (@forgetmenotyet7) November 24, 2018
5日目はトマトスープパスタ︎☺︎❤︎
お昼ご飯の置き換えです。
お湯で戻すだけの手軽さ♡
この前食べた、リゾットっととこのパスタは満足度も高いです😋#マイクロダイエット#1週間チャレンジ pic.twitter.com/F3mNyIkAIG— ゆうこ (@yu_ukokko) November 21, 2018
効果に関する口コミ
効果が出ている方の口コミの主旨をまとめてみました！
- 若いころと違い代謝が落ちているのでなかなか痩せないが、1年間で7kg痩せることに成功。
- 体重は減らないが、むくみがとれ、まわりの人から顔がスッキリしたと言われることが増えた。
- 始めてからまだ日が浅いが微減傾向。5日で1.7kg減。背中から痩せ始めている。
- 定期なので地道に少しずつだけども痩せている。
- 産後ダイエットで利用しているが、2ヶ月半で9kg痩せた。
- 1食夜の食事を置き換えて、通勤時に毎日20分歩くのを週4日実行。6kgも減った。
実際の良い口コミをご紹介。
ここからは、実際の口コミを掲載していきます！
はじめの2ヶ月で6キロ痩せた
8ヶ月続けています。と、いっても始めの2ヶ月で6キロ痩せ、そのあと半年間月に1キロを確実に落とすペースで、今70キロ→58キロ。あと3キロ痩せるつもりです。
引用元：サニーヘルス / マイクロダイエット セルフチョイスパックの口コミ（by ままむっちさん） －＠ｃｏｓｍｅ（アットコスメ）－
とても美味しくなった
昔利用したときは、あまりおいしいと感じられずにすぐにやめてしまいましたが、今回また痩せたいと思い再挑戦しました。
試してみると、とても美味しくなっていてダイエット食品に進化を感じました。高いだけあって、きちんと努力すれば体重は落ちますよ！
主食の置き換えができる
ダイエット食品には飲むだけのものやスナック感覚で食べられるものなどありますが、やはり食事をした気分にはなれません。
しかしマイクロダイエットでは主食系の置き換えがしっかり実現できるのでメタボ対策に丁度よいです。
腹持ちに関する口コミ
- 腹持ちがとても良く、さらに栄養バランスも良いこともあり、体調も良い状態が続いている。
- 置き換えダイエットは空腹感を感じてしまう不安もあったが、実際には昼に置き換えで飲んで、夕方に空腹感を感じることも。思ったより腹持ちしている印象。
まとめ
口コミを確認した上で、マイクロダイエットを安く買う方法を知りたい方は、こちらの記事を御覧ください！
